HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > Genel Sağlık Forumları > Sağlıklı Hayat Forumları
Sağlıklı Hayat Forumları Sağlık hakkında bilgilere sahip olabilir ve bu konuda paylaşım yapabilirsiniz.Not:İlk önce Doktoronuza danışmanızı isteriz.

Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 17.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 135
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart En etkili sigara bırakma yöntemi

  • Bitter çikolatalı, sigara bırakma yöntemi: Kafanızda “sigarayı bırakacağım” diye bir düşünce oluşturduktan sonra bitter oranı yüksek çikolataları yanınızdan ayırmamaya başlayın.
Her gün sigaraya vereceğiniz parayı bitter çikolataya vererek sigaradan 1 ay kadar kısa bir süre içerisinde kurtulabileceksiniz. Yalnızca kurtulmak demeyelim, diğer istenmeyen alışkanlıklarınızda kontrolünüz altında olacak. Gelelim yönteme,
Canınız her sigara istediğinde bitter çikolatanın bir parçasını kopartıp ağzınıza atıyorsunuz. Burada bitter çikolatayı ağzınızda emmeniz ve ısırmadan tüketmeniz önem taşıyor. Dilinizin altına sabitleyebileceğiniz bitter çikolatayı sürekli emiyorsunuz. Bunu 1 ay boyunca tekrarlayın. Sigaranın “S” sini unutacaksınız.

Karanfilli sakız ile sigaradan kurtulun: Karanfilin ağız sorunlarıyla savaştığını birçok mecra da duymuşsunuzdur. Ancak karanfil sadece ağız sorunlarını ortadan kaldırmakla kalmıyor. Sigaranın bağımlılık duygusu yaratan tarafıyla da savaşıyor.






  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 123 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 110 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 101 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 92 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 101 11.Ocak.2019 17:45


Bookmarks

Etiketler
bırakma , etkili , sigara , yöntemi

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yaşlanmayı durdurmanın yöntemi bulundu Herkül Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler 0 23.Aralık.2018 12:45
Hastalıklara karşı etkili doğal antibiyotikler Herkül Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler 0 23.Aralık.2018 12:40
Kusursuz ve kolay ütünün sırrı nedir? Ütü yapmayı kolaylaştırmak ve daha etkili hale Ersin Bunları Biliyor musunuz? 0 22.Aralık.2018 23:01
Egzama bitkisel tedavi yöntemi Ersin Sağlıklı Hayat Forumları 0 17.Aralık.2018 14:58
Cildinize Sağlık ve Güzellik Katacak Etkili Ev Maskeleri Adenca Vücut - Cilt Bakımı 0 15.Aralık.2018 18:01


Yukarı Çık
Celtabet interbahis Elexbet Hiltonbet ngsbahis giriş Betmatik giriş Sportotobet giriş safirbet