HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > Erkekler ve Kadınların Dünyası > Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme > Diyet yemek tarifleri
Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 17.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Herkül - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 42
Üyelik tarihi: 16.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 1,372
Konu Sayısı: 486
Beğendikleri: 68
Alınan Beğeni: 76
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Kan Grubum: A RH +

Diyet Kumpir

Diyet Kumpir



5 adet küçük boy patates
Sosu için
2 kaşık yoğurt
Sarımsak tozu
Tuz
Toz kırmızı biber
Garnitürü için
1 dilim salam
1 adet küçük biber
1 adet küçük soğan
1 çay bardağı su
1 çay kaşığı hardal /yoğurt
1 çay kaşığı salça
Tuz
Üzeri için
Kaşar


Öncelikle patatesleri yıkayıp 200°derecede 15 dakika fırına verin. Patatesler pişerken sosunu hazırlayalım. Bir kaba 2 kaşık yoğurdu koyup baharatlarını ekleyin ve karıştırın. Ardından garnitürünü hazırlayalım. Salamı küçük küçük doğrayın ve tavaya alın. Ardından biberi ve soğanı yıkayıp küçük küçük doğrayın ve tavaya alın. Ardından hardalı/yoğurdu, salçayı, suyu ve baharatları ekleyip karıştırın. Piştikten sonra garnitürü kenara alın. Patatesler piştikten sonra patatesleri ortadan kesip kabuğuna zarar vermeyecek şekilde içini oyun. Oyduğunuz patatesin içini küçük küçük doğrayıp yine kabuğun içine alın. Üzerine sosu ve garnitürü ekleyin ve kaşar serpin. Kaşarın erimesi için 5 dakika fırına verin.







Kimisi Zamana Bıraktı, Kimisi Şansa Bıraktı
Ben Sana Bıraktım Ya RAB...
  Alıntı

Herkül Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
25-12-18 | SMTP Proxies Güncel Proxy List Herkül 0 105036 25.Aralık.2018 09:11
25-12-18 | Free SSL Proxies SSL Proxy List Herkül 0 1428 25.Aralık.2018 09:08
25 Aralık 2018 Salı - Günün Gazete... Günlük Gazete Manşetleri Herkül 24 500 25.Aralık.2018 08:31
Sarıkamış faciası Köşe yazıları Herkül 0 128 25.Aralık.2018 08:24
Müjdat Gezen - Metin Akpınar Köşe yazıları Herkül 0 131 25.Aralık.2018 08:20


Bookmarks

Etiketler
diyet , diyet kumpir , kumpir

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kuşkonmaz haşlamasi (diyet) Adenca Diyet yemek tarifleri 0 21.Aralık.2018 00:35
Tapyoka çorbasi (diyet) Adenca Diyet yemek tarifleri 0 21.Aralık.2018 00:33
Tavuklu Karnıyarık (Diyet) Adenca Diyet yemek tarifleri 0 21.Aralık.2018 00:32
Diyet Omlet Herkül Diyet yemek tarifleri 0 17.Aralık.2018 18:28
Ton balıklı diyet makarna Herkül Diyet yemek tarifleri 0 17.Aralık.2018 18:23


Yukarı Çık
best 10 safirbet betmatik