HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > Erkekler ve Kadınların Dünyası > Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme
Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme ve diyet listelerin paylaşıldıgı bölüm.

Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 21.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 135
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart Ekmek Kilo Aldırır mı, Kaç Kalori ?

Karbonhidratların diyet programınızda bulunması sizin kalıcı bir şekilde kilo vermeniz açısından çok önemlidir. Günlük tükettiğiniz besinlerin içinde karbonhidratlar %45 – 65 arasında mutlaka bulunması gerekir. Bunlardan en değerli tabi ki ekmek..

Ekmek sofralarımızın baştacı olduğu gibi diyetimizinde baştacıdır. Tercih edeceğiniz doğru ekmek türü ile kilo vermeniz çok çok kolay ve diyetiniz çok doyurucu olacaktır. Tercih ettiğiniz ekmeğin tam tahıllı olmasına dikkat edin.

  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 103 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 89 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 82 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 74 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 84 11.Ocak.2019 17:45


Bookmarks

Etiketler
aldırır , ekmek , kaç , kalori , kilo

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori Rwa Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 06.Ocak.2019 04:04
kek kilo aldırır mı ? kek şişmanlatır mı ? kek yemek kilo yapar mı ? Rwa Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 06.Ocak.2019 04:04
Baklava Kilo Aldırır mı, Kaç Kalori ? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 21.Aralık.2018 14:30
Antihistaminikler kilo aldırır mı? Antihistaminik ilaçlar kilo aldırır mı? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 17:00
Kepekli Ekmek kilo aldırır mı - Kepekli Ekmek kilo yapar mı Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 16:55


Yukarı Çık
best 10