HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > Erkekler ve Kadınların Dünyası > Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme
Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme ve diyet listelerin paylaşıldıgı bölüm.

Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 14.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 135
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart Limonlu Yoğurt kilo aldırır mı - Limonlu Yoğurt zayıflatır mı

Son zamanlarda popüler olan bir diyet türü limonlu yoğurt kürü ile zayıflama metodudur. Özellikle yaz ayları yaklaşmaya başladığı anda kadınlar mucize formüller ile yaza birkaç ay akala fazlalıklarından kurtulmak isterler. O arayışlarından ise limonlu yoğurt kürü çıkmıştır.

Limonlu Zayıflama Kürü Ne İşe Yarar?
Limonlu zayıflama kürü, özellikle göbek bölgesinde yağları eritmeye yarayan bir kürdür. Limon, yoğurt ve pul biber ile hazırlanan bu kürü belirli bir süre kullanmanız halinde göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulduğunu söyleyen pek çok kullanıcı mevcuttur. Aslında oldukça zararsız olan bu kür denenmeye değer olabilir. Yoğurt bağırsak çalıştırıcı etkisi ile düzenli tüketildiğinde bağırsak sorunlarını giderir ve şişkinliği önler. Özellikle de probiyotik yoğurtlar bu konuda oldukça başarılıdır. Limon ise hücre içlerindeki yağları bularak yakar. Antioksidan etkisi sayesinde vücuttaki serbest radikalleri elimine ederek şişkinliği azaltır, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye katkıda bulunur. Pul biber ise acı olmasından dolayı metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya yardımcı olmaktadır. Bu nedenle yağ yakımını hızlandırma konusunda bu kürü deneyebilirsiniz. Ancak bu kür tek başına yeterli olmaya bilir. Siz de gün içerisinde aldığınız kalori miktarını azaltmalısınız.


Limonlu Zayıflama Kürü Nasıl Hazırlanır?
Limonlu zayıflama kürü bir kâse yoğurt içerisine yarım limon suyu ve bir tatlı kaşığı pul biber atılarak karıştırılır ve afiyetle yenilir. Ancak dikkat etmek gereken iki nokta var. Birincisi bu karışımı ya gündüz ya da sabah gece yiyeceksiniz. Eğer gündüz yemeği düşünüyorsanız sabah saatlerini tercih edin. Uyuyan metabolizmanızı bu kür ile uyandırabilirsiniz. Eğer akşamları yani metabolizmanızın yavaşlamaya başladığı saatleri tercih edecekseniz de o zaman mutlaka yatmandan en az 2 saat önce bu kürü yemiş olmanız gerekmektedir.






  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 101 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 87 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 81 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 72 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 83 11.Ocak.2019 17:45


Bookmarks

Etiketler
aldırır , kilo , limonlu , yoğurt , zayıflatır

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Limonlu su Muamma Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler 0 04.Ocak.2019 15:38
Limonlu kek Ozge Kekler - Kurabiyeler 0 02.Ocak.2019 23:49
Kinoa kilo aldırır mı? Kinoa zayıflatır mı? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 17:00
Şalgam Suyu Kilo Aldırır Mı? - Zayıflatır Mı? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 16:56
Meyveli Yoğurt kilo aldırır mı - Meyveli Yoğurt zayıflatır mı Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 16:51


Yukarı Çık
best 10