HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > Erkekler ve Kadınların Dünyası > Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme
Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme ve diyet listelerin paylaşıldıgı bölüm.

Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 14.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 135
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart Meyveli Yoğurt kilo aldırır mı - Meyveli Yoğurt zayıflatır mı

Yaz aylarında en çok merak ettiğimiz konulardan biri zayıflatıcı besilerdir. Meyveli yoğurt ile zayıflanır mı sorusu da bu konulara dâhildir. Yoğurdun ve meyvenin elbette pek çok yararı bulunmaktadır. Ancak bu yararlı besinleri diyet ve spor ile desteklerseniz istediğiniz başarılı sonuca çok hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz.

Meyveli Yoğurt Nasıl Zayıflatır?

Meyveli yoğurt direk olarak zayıflamaya yardımcı bir besin değildir. Meyvelerin içerisinde şeker mevcuttur. Fakat bu sofra şekerleri kadar zararlı bir şeker değildir. Limitleri aşmadığınız sürece bu şekerin vücuda herhangi bir zararı olmadığı gibi kilo almayı da tetiklemez. Yoğurt zaten bağırsak çalıştırıcı aynı zamanda da protein deposu çok sağlıklı bir besindir. Bu nedenle meyveli yoğurdu sabahları kahvaltı yerine tüketirseniz iş yerinizde yediğiniz poğaça ve simitler yerine oldukça sağlıklı bir tercih yapmış olacaksınız. Böylelikle daha az kalori alarak kilo vermenizi hızlandıracaksınız. Yine aynı şekilde dilerseniz ara öğün olarak da meyveli yoğurt tüketebilir böylece ders çalışırken, ya da iş yerinde çalışırken eliniz çikolataya gitmeyecek. Bu da size azalmış kilo olarak geri dönecektir.






  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 101 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 87 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 81 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 72 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 83 11.Ocak.2019 17:45


Bookmarks

Etiketler
aldırır , kilo , meyveli , yoğurt , zayıflatır

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
meyveli soda kilo aldırır mı - meyveli soda kilo yapar mı - meyveli soda şişmanlatır Rwa Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 06.Ocak.2019 04:05
Meyveli kek Ozge Kekler - Kurabiyeler 0 02.Ocak.2019 23:49
Kinoa kilo aldırır mı? Kinoa zayıflatır mı? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 17:00
Şalgam Suyu Kilo Aldırır Mı? - Zayıflatır Mı? Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 16:56
Limonlu Yoğurt kilo aldırır mı - Limonlu Yoğurt zayıflatır mı Adenca Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 14.Aralık.2018 16:51


Yukarı Çık
best 10