HepForum.Com


Geri Git   HepForum.Com > HEPFORUM KÜLTÜR VE SANAT FORUMLARI > Serbet Kürsü > Dans Türleri
Kullanıcı Etiket Listesi

 
LinkBack Seçenekler
Alt 13.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 135
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart Dansçı Olmak İçin Pratik Öneriler

Dansetmek, spor’dan çok daha fazlasıdır. Güzel bir yüzden daha fazlasıdır, çok fazla dans çalışması ve çok fazla dans pratiği gerektirir. Fakat eğer doğru,yeterli derecede yetenek,kendine güven ve sabrınız varsa, her şeyi başarabilirsiniz. Kim olduğunuzun önemi yoktur, ne tür bir özgeçmişiniz olduğunun bir önemi yoktur. Eğer dans sizi çağırıyorsa, dönüp cevap verin. Dans konusunda mükemmel olmayabilirsiniz, fakat onu sevmeniz gerekecek. Eğer bunu yaparsanız, iyi olacaksınız.



Yapmak istediğinizin gerçekten bu olduğuna emin olun. Sadece hobi amacıyla dansediyor olsanız da, bir gün profesyonel olmak için dansediyor olsanız da dansetmek çok fazla tutku gerektirir. Profesyonel bir dansçı olmak istiyorsanız, yaptığınız diğer sporları bırakmalı ve gerekli pratik saatleri için okuldan sonrasına aktiviteler koymalısınız. Unutmayın ki, dansın kendisi aynı zamanda spordur ve her gün dansetmek çok fazla dayanıklılık gerektirir.

Hangi tür dansı yaparken daha çok keyif alacağınıza karar verin. Bale, disco, tap, jazz, swing, hip hop, break-dance,modern dans, oryantal,salsa,bachata,tango,vals,rumba,zumba. Hangisini isterseniz. Sadece size uygun olan dans stilini seçtiğinizden emin olun.

Rehberlik araştırın. Müzik,dans videolarını izleyin ve dansedenlerin figürlerini izleyin, dans dersleri videoları satın alın, dans eğitimi kitapları okuyun, internette ders yazıları araştırıp bulun, arkadaşlarınızdan, profesyonellerden ipuçları alın v.b. Dansetmek zordur, fakat zorluklarla, kendinizi çalışmaya adayarak, pek çok yönde kendinizi geliştirecek, sivrileceksiniz.

Denemeler. Bir boy aynasının karşısına geçin, müziği açın ve vücüdunuzu hareket ettirin! Vücudunuzun farklı bölümleriyle farklı figürleri pratik yapın. Her figür ve hareketinizin bir sonrakinde daha iyi olmasına dikkat edin.

Bir dans okulu bulun. Yerel gençlik merkezlerinden, belediye tesislerine, bağımsız dans okullarına olmak üzere Dans okulları ve dans dersi alabileceğiniz yerler çeşitlilik gösterir. Eğer lise ve üniversite boyunca dansettikten sonra profesyonel dansa geçiş yapmak istiyorsanız, bu konuda daha çok yoğunlaşmış bir dans okulunu seçebilirsiniz. Bölgenizdeki farklı kişilerle ve okulların dans öğretmenleriyle konuşarak kendiniz için en iyisini seçin.

Dans okulunuzda mümkün olduğunca fazla dans sınıfına kayıt olun. Önerilen her dans sınıfına katılmak zorunda değilsiniz ve ne zaman isterseniz daha fazla sınıfa da kayıt olabilirsiniz. Dans öğretmeninizle konuşun ve dans gelişiminiz için hangi dans derslerini tavsiye edebileceğini sorun. Daha fazla pratik yapınca, daha iyi olacaksınız. Eğer daha fazla dans dersini karşılayamıyorsanız, dans eğitim DVD’lerinden, internette bulabileceğiniz iyi dans teknikleri öğreten videolardan çalışabilirsiniz.. Fakat eğer profesyonel dansçı olmak istiyorsanız, saygın bir dans okulundan dans dersleri almanız gereklidir.

Esneklik. Dans dünyasında, çok önemli olan bir şey, esnekliktir. Daha fazla esnekleştikçe, hareket kabiliyetiniz artacaktır. Dans sınıfınızda her gün esneme/gerinme çalışmaları yapın, fakat daha fazla geliştirmek için uyandıktan sonra ve uyumadan öncesi için de esneklik çalışmaları eklemeyi düşünebilirsiniz, fakat bunu yaparken iyice ısınma çalışması yaptığınıza emin olun kendinizi sakatlamamak için.

Pratik. Artık kendi dans stiliniz, dans dersleriniz ve vücüdunuza uygun seçilmiş figürleriniz var, bu bilgileri uygulamaya koyma zamanı geldi! Bunu uygulamanın en iyi yolu odanızda yalnızken serbest stil dans pratiği yapmaktır. Ve daha sonra ortalama bir dans seviyesine geldiğinizde, dans okuluna katılarak keyifle dansedin!

Zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı olun. Dans, çok fazla efor sarfetmeniz gereken bir spordur. Sağlıklı beslenmeniz, dengeli bir diyet yapıyor olmanız ve düzenli su almanız zorunludur. Eğer aşırıya kaçtığınızı hissediyorsanız, dans eğitmeninizle konuşarak, bir sınıfı bırakıp bırakamayacağınızı sorun.

Bir dans yarışmasına katılın. Artık öğrendiniz ve yeni yeteneklerinizi seyirci önüne çıkartmanın, bir çentik öteye gitmenin zamanı geldi! Kazansanız da kaybetseniz de, hayallerinizi gerçekleştirmek adına ortaya koyduğunuz efor ve zaman nedeniyle, kazanan her zaman sizsiniz!

Programınızı dengeleyin. Günde 4 saate kadar dansedebilirsiniz fakat zamanınızı programlamayı unutmayın. Her gece ev ödevinizi yaptığınıza emin olun. Sizinle birlikte dans dersi almayan arkadaşlarınız için de hayatınızda zaman ayırın. Dans, hayatınızın tümünde yer alabilir, ama uyumlu biri olmanız gerektiğini unutmayın. Eğer profesyonel dansçı olma amacınız yoksa ve sadece eğlenmek için sosyal amaçlı dansediyorsanız, dansa aşırı miktarda zaman ayırmanız gerekli değildir.

Konuşun! Eğer bir dansı anlamıyorsanız, yardım isteyin, köşeden izleyerek öğrenmeyeceksiniz! Eğer bir probleminiz ve sorunuz olursa mutlaka dans öğretmenlerinizle konuşun.

Zor olacağını bilin. “iyi ve “kötü” acı arasındaki farkı öğrenin. Dansetmek yapması kolay bir şey değildir, fakat her zaman acılı olması da gerekmez, eğlenceli olması gerekir! Artık eğlenmediğiniz bir noktaya gelirseniz, durun. Mutlu değilseniz bir değeri yoktur.

Sadece adımlarla asla dansetmeyin. Şarkıya girin ve hislerinizi içine koyun. Eğer hızlı bir şarkıysa, mutlu bir dans gülümsemeniz, büyük hızlı adımlarınız olsun ve gülümseyin! Eğer üzüntülü veya duygusal bir dans ise, dansınıza rehberlik etmesi için yüz ifadelerinizi kullanın. Bu tüm dansları daha iyi yapar.

Kendinize güveninizi koruyun. Yapabileceğinizi bilin!



İpuçları:
-Dengeli ve sağlıklı bir diyet yapın.

-Sabırlı olun. Bir gecede keşfedilmeyeceksiniz. Uzun ve sıkıcı bir süreçtir. Movitasyonunuzu ve kararlılığınızı koruyun.

-Eğer dans öğretmeninizi dansınızda bir gelecek görürse, sizi yarışma ve performanslara dahil etme ihtimalleri olacaktır, bu da farklı kitleler tarafından farkedilmenizi sağlayacaktır.

-Yarışmalara girin, böylece insanlar neler yapabiliyor olduğunuzu görecektir. Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın!

-Kendinize güvenin. Bir şey öğrenmek zaman alabilir, sadece, vazgeçmeyin.

-İyi bir dans öğretmeni bulun, bu, eğlenmek ve yaralanmak arasındaki fark olabilir.

-İyi dansetmek, gelişmek zaman alır, sadece birkaç ay deneyip vazgeçmeyin.

-Her zaman dans öğretmeninizin dansınız hakkındaki düşüncelerini dikkate alın. Söyledikleri herşey sizi daha iyi yapar.






  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 112 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 97 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 89 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 81 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 91 11.Ocak.2019 17:45


Bookmarks

Etiketler
dansçı , olmak , pratik , İçin , Öneriler

Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Şu Anda Mutlu Olmak İçin Neye İhtiyacınız Var? Rwa Forum Oyunları 8 04.Ocak.2019 22:27
Sivilce İzleri İçin Diğer Öneriler Adenca Vücut - Cilt Bakımı 0 17.Aralık.2018 22:25
Sevgilimle Mutlu Olmak İçin Ne Yapmalıyım? Adenca Aşk ve Sevgi Forumları 0 17.Aralık.2018 16:03
İkizler Burcu ile Arkadaş Olmak İçin 3 Neden Adenca Burçlar ve Astroloji Forumları 0 14.Aralık.2018 18:16
ebeliğe Hazırlık İçin Genel Öneriler Nelerdir? ELiS Hamilelik 0 09.Ekim.2018 12:09


Yukarı Çık
best 10 safirbet betmatik